Erfahrungsberichte meiner Kunden

Hier findest du zahlreiche von Tobias Rees und seinem Team betreute Kunden und deren Erfahrungsberichte. Ivo (47) „Sixpack-Ansatz und Männerbrüste weg (mit knapp 50)“ Ivo bei Facebook (nur eingeloggt sichtbar) Ivo bei LinkedIn®     Liana (39) „von 90 auf 73 Kg, Körpermitte nach 2 Kindern wieder gut.“ Liana bei Facebook Liana bei XING  …

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Nackendrücken für mega breite Schultern

Nackendrücken – Eine komplexe Übung für unglaublich breite Schultern Im Bodybuilding und auch im Kraftsport gelten breite Schultern als Indiz für einen guten Körper. Sie bilden die Ausgangsbasis für die klassische V-Form. Dazu gibt es viele Übungen, die unterschiedliche Auswirkungen auf den Muskelaufbau haben. Eine sehr unterschätzte ist dabei das Nackendrücken, das, wenn es richtig…

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Koch Dich Fit!

Koch Dich Fit – Die leckersten Fitness-Rezepte Lieber Leser, wir haben für Dich die ultimative Rezepte-Sammlung zusammengestellt und freuen uns sie Dir hier präsentieren zu dürfen. Ganz nach dem Motto: „Koch Dich Fit!“   Aber was macht ein ultimatives Fitness-Rezept aus? Eiweiß: Unser Körper verwertet nur ca. 40g Eiweiß pro Mahlzeit. Deshalb haben alle Rezepte…

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