Waschbrettbauchtipps: Die fünf besten Tipps, die auch die Stars umsetzen!
Hallo lieber Besucher.
- Die Welt ist unfair, ja das ist nicht nur eine Floskel, sondern oftmals bittere Realität. Auch gerade, wenn es um den sogenannten Waschbrettbauch geht.
- Die Stars haben einfach die besseren Tipps als der Normalbürger. Das durfte ich erleben, indem ich Brad Pitt getroffen habe und er mir alles über einen atemberaubenden Traumkörper erzählt hat, wie ihn nur die besten Hollywoodstars haben.
- Er hat mir unter anderem auch die 5 effektivsten Waschbrettbauch-Tipps verraten, die man sofort umsetzen kann und mit denen man sofort starten kann. Und genau diese 5 Weltklassetipps gebe ich dir jetzt in diesem Artikel.
5 Waschbrettbauchtipps der Stars:
Waschbrettbauch Tipp 1:
Stars essen oftmals gleich viel wie normale Menschen, aber sie nehmen trotzdem weniger Kalorien auf, d.h. sie essen voluminöses Essen, d. h. viel Gemüse oder Hülsenfrüchte, trinken sehr viel und kriegen mit relativ wenig Kalorien einfach ihren Magen randvoll, haben somit keinen Hunger den ganzen Tag und nehmen trotzdem mit Leichtigkeit ab oder halten ihr perfektes Waschbrett.
Waschbrettbauch Tipp 2:
Sie kennen die besten Übungen. Sie wissen, dass eine Weltklasse-Sixpackübung wie ich sie hier in diesem Artikel zeige mehr bringt als 5 normale Übungen. Weil die normalen Übungen Schrott sind und nicht zum Weltklasse-Sixpack führen.
Waschbrettbauch Tipp 3:
Sie machen zusätzliches Ganzkörperkrafttraining, weil sie wissen, dass das am meisten Fett verbrennt und somit das effektivste Workout für den Sixpack ist. Es ist eigentlich kontraintuitiv den ganzen Körper zu trainieren, wenn man eigentlich nur einen Waschbrettbauch will aber das Gegenteil ist der Fall. Es gibt fast nichts Effektiveres, was man dafür tun kann.
Waschbrettbauch Tipp 4:
Der 4. Tipp ist extrem ungewöhnlich aber auch extrem wichtig:
Stars trainieren zusätzlich zum Bauch auch ihren Rücken warum? Weil wenn man nur Bauch trainiert, bekommt man eine extrem komische Körperform und einen Art Rundrücken. Und weil man durch gutes Rückentraining immer mehr Kraft auch für die Bauchübungen hat.
Waschbrettbauch Tipp 5:
Punkt 5 unterscheidet sich wahrscheinlich am stärksten von allen anderen Menschen:
Und zwar sind Stars es gewöhnt Dinge in absoluter Regelmäßígkeit zu tun. Viele normale Menschen machen einmal eine Sache, sie gehen einmal ins Fitnessstudio und vielleicht auch ein paar mal und dann lassen sie es wieder. Sie machen daraus keine Routine.
Waschbrettbauchtipps: Fazit
Deshalb, wenn du das Projekt Waschbrettbauch angehst, dann verpflichte dich, dran zu bleiben, bis du es geschafft hast. Denn wenn du den Waschbrettbauch einmal dein Eigen nennen kannst, dann ist das Leben nicht nur wunderbar schön für dich sondern es ist auch wunderbar einfach diesen geilen Körper für immer zu behalten.
Liebe Grüße, Tobias
PS: Bei Fragen kannst du mir unten gerne einen Kommentar hinterlassen!
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