Der innere Schweinehund – warum er so gemein zu dir ist

 

  „WENN DU NICHT WEIßT WIE DU MIT DEINEM INNEREN SCHWEINEHUND UMGEHST MACHT ER DICH DICK, KRANK UND TÖTET DICH“ Nein, das ist nicht übertrieben. Aber Fakt ist auch, du hast keine Chance gegen deinen inneren Schweinehund. Er ist stärker als du. Er zwingt dich Abends auf die Couch statt ins Training. Er befehlt dir…

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Vorsicht – diese 3 Lebensmittel musst du meiden wie die Pest

 

  Wenn du dick, dumm und krank werden willst, dann habe ich schlechte Neuigkeiten für dich. Denn dieser Artikel verhindert dass du dick, dumm und krank wirst. Lese bitte nicht weiter wenn du dick dumm und krank werden willst! Spass bei Seite. Es gibt tatsächlich 3 Lebensmittel die du unbedingt meiden musst, und zwar stärker…

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Zucker – besser als sein Ruf aber NICHT zusammen mit … Hier Klicken

 

  Ich lese derzeit immer wieder Dinge wie: „Zucker macht dick und krank!“ „Zucker tötet dich!“ DIE DOSIS MACHT DAS GIFT – AUCH BEIM ZUCKER! Nein, dieser Spruch ist keine billige Floskel sondern die Wahrheit. Ja ich weiß die Leute wollen immer extreme Sachen hören damit sie sich nicht langweilen, aber bleiben wir mal auf…

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Gluten soll schuld an Wampe sein – was ist dran an dem Hype

 

  Lass uns dieses Thema mal ganz nüchtern angehen. Gluten ist in einigen Getreidesorten (Weizen, Dinkel, Roggen etc.) enthalten. „Ist Gluten schuld an deiner Wampe? NEIN“ Es gibt so Spezialisten, die suchen immer in 1 Sache das Böse und in der anderen Sache den heiligen Krahl. Kennst du solche Leute? Ja? Ich auch – leider……

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Die Vegan-Lüge – Warum Vegan keine Diät ist

 

  Na, bist du auch schön „hip“? Mit „hip“ meine ich all die Klugscheißer und Besserwisser, die sich für was Besonderes halten, nur weil sie sich jetzt neu-modern, sprich vegan ernähren. Aber woher kommt meine leicht anzügliche bis aggressive Haltung gegenüber den Veganern. Ich habe nichts gegen sie, ich esse selbst keine Tonnen Fleisch, aber…

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Stress ist schuld an Fettleibigkeit – So geht Stress Reduzieren

 

  „Sobald du Stress hast isst du doppelt so viel wie normal und wirst dick!“ Und zwar isst du vermehrt Süßes, leckere Schokoriegel, würziges Knabberzeug etc. und das auch noch völlig unkontrolliert. Keine Angst, das ist völlig normal – mach dir bitte keine Vorwürfe! Stress ist leider das Normalste in der heutigen Zeit, und die…

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