Achtung: Fett geworden durch unschuldige Bio-Lebensmittel

Hi, heute habe ich einen wahnsinnigen, einzigartigen Tipp für dich den du bisher mit Sicherheit noch nie gehört hast. Aber zuvor was lustiges, und entschuldige meine etwas primitiven Worte: Eine dicke Frau steht mit ihrem noch dickeren Kind vor mir im Supermarkt. Sagt das dicke Kind: „Mama, kann ich den Käse und die Haferkekse mitnehmen?“…

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Zucker – besser als sein Ruf aber NICHT zusammen mit … Hier Klicken

Ich lese derzeit immer wieder Dinge wie: „Zucker macht dick und krank!“ „Zucker tötet dich!“ DIE DOSIS MACHT DAS GIFT – AUCH BEIM ZUCKER! Nein, dieser Spruch ist keine billige Floskel sondern die Wahrheit. Ja ich weiß die Leute wollen immer extreme Sachen hören damit sie sich nicht langweilen, aber bleiben wir mal auf dem…

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Gluten soll schuld an Wampe sein – was ist dran an dem Hype

Lass uns dieses Thema mal ganz nüchtern angehen. Gluten ist in einigen Getreidesorten (Weizen, Dinkel, Roggen etc.) enthalten. „Ist Gluten schuld an deiner Wampe? NEIN“ Es gibt so Spezialisten, die suchen immer in 1 Sache das Böse und in der anderen Sache den heiligen Krahl. Kennst du solche Leute? Ja? Ich auch – leider… Denn…

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Die Paleo-Lüge – warum Paleo unsinn ist

Weil es Unsinn ist nur noch Obst, Gemüse, Fisch, Fleisch und Nüsse zu essen. Das ist vereinfacht gesagt Paleo. Warum ist das Unsinn? Aus 2 Gründen: Es ist total unpraktisch und teuer! Stell dir vor, du darfst nur noch diese 5 Lebensmittel essen. Du müsstest unnötigerweise auf soviele leckere Sachen wie eine geile, heiße Spaghettie…

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Die Vegan-Lüge – Warum Vegan keine Diät ist

Na, bist du auch schön „hip“? Mit „hip“ meine ich all die Klugscheißer und Besserwisser, die sich für was Besonderes halten, nur weil sie sich jetzt neu-modern, sprich vegan ernähren. Aber woher kommt meine leicht anzügliche bis aggressive Haltung gegenüber den Veganern. Ich habe nichts gegen sie, ich esse selbst keine Tonnen Fleisch, aber ich…

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Weshalb man von Light-Produkten NICHT schlank wird

Gerade Abnehm-Anfänger werden mit Light-Produkten böse hinter’s Licht geführt! Denn Light-Produkte machen nicht satt, haben meistens genauso viel Kalorien wie normale Lebensmittel. Aber das noch viel Schlimmere ist: Da du denkst dass Light-Produkte nicht dick machen isst du immer mehr davon und wirst erst recht dick! Mal abgesehen von den ganzen Geschmacksverstärkern, die deine Gesundheit…

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Schlank im Schlaf Wann soll man was NIEMALS essen?

„Über Nacht Fett verbrennen! Das funktioniert wirklich!“ Wenn du wirklich schnell dein Hüftgold verlieren willst, dann sei schlau und verbrenne das überschüssige Fett einfach über Nacht. Schau, es ist doppelt so effektiv, nicht nur am Tag sondern auch in der Nacht Fett zu verbrennen wie ein Hochleistungs-Fettverbrennungs-Ofen. Macht Sinn? Denn wenn du nicht weißt wie…

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Mit welchen Dickmacher-Methoden die Werbung trickst

Achja…die Werbung ist dein bester Freund und auf Bäumen wachsen Häuser. Pustekuchen. Die Werbung verarscht dich. Nach Strich und Faden. Und sie machen das wirklich sehr, sehr gut. Manipulation auf höchstem Niveau. Sie wollen nur dein Bestes – dein Geld! Das Schlimme ist, du kannst dich gar nicht dagegen wehren von der Werbung beeinflusst zu…

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Fehlende Disziplin zum Abnehmen

„Jaa, morgen fang ich dann richtig an!“ Jaja, wer’s glaubt…Aber wenn du was erreichen (Bauchspeck abnehmen) willst musst du halt irgendwann anfangen. Und dann durchhalten! Nehm’s mir nicht übel aber hab ich Recht dass fehlende Disziplin dein größtes Abnehm-Hindernis ist… oder habe ich Recht? 😉 Du hast keine Lust auf unangenehme Veränderungen, du magst es…

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Den Stoffwechsel für Fettverbrennung optimieren

Schuld daran, dass du nur extrem langsam Fett verbrennst ist dein Stoffwechsel. Jedes noch so tolle Abnehm-Programm ist für die Katz, wenn dein Stoffwechsel langsam wie eine Schnecke ist! Soviele Abnehmwillige beachten diesen entscheidenden Punkt nicht! „Mach deinen Stoffwechsel so pfeilschnell wie einen Ferrari und du nimmst im Blitztempo ab!“ So einfach ist das! Ist…

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